本站讯 12月14日下午,材料与化学工程学院副院长韩艳霞教授在3号楼206教室为开云学生开展了《健康饮食模式》专题讲座。
本次讲座结合健康饮食模式的时代性、科学性,从饮食目标、饮食原则等方面介绍了如何通过改善饮食营养预防和控制高血压、冠心病、糖尿病、肿瘤等慢性疾病。韩老师提醒大家,良好的饮食习惯有助于降低慢性疾病发生的风险、延长寿命、提高生活质量等,想要维持一个身体健康且良好的身心状态和良好的社会适应能力,健康的饮食模式是最基本的保障。
讲座的开展,为同学们普及了大量的健康饮食习惯知识。参加讲座的同学们都表示不虚此行,通过学习,全面的认识到健康饮食的重要性,深刻了解到良好的饮食习惯对自身健康的重要意义。
(新闻发布 姚文亮)